Hvordan redusere cellulitter og bygge muskler?

1 kosthold, spis mer protein av høy kvalitet. For det andre trenger muskelvekst også vann, og det er viktig å utvikle den gode vanen med å drikke mer vann hver dag.

2 Hold en god hvile og forbedre søvnkvaliteten. Mangel på søvn vil påvirke veksten og utvinningen av muskler. Noen mennesker har gjort en undersøkelse, langvarig søvnfremmede kvinner vil ha en relativt høy BMI og mindre muskelmasse enn kvinner som får nok søvn.

3 Etter å ha gjort grunnleggende vedlikehold, kan du bruke styrketrening videre med aerob treningsform aerob trening

Men for mange av oss er det som mangler ikke hjertet som vil trene, men tid. Og utholdenhet er ikke nok, bevegelsen har bare begynt å være sliten å holde på, hvis kroppen har gamle skader, vil også tilfeldigvis tilbakefall.

Prinsippet om muskelforsterkning: gjennom elektromagnetisk feltteknologi med høy intensitet stimulerer de motoriske nevronene i muskelen, 30 minutter med muskel passiv grense sammentrekning 20 000 ganger, det vil si magemuskelen / gluteus muskel 30 minutter passivt gjør 20 000 krøller / knebøy.

Prinsipp for fett tap: Muskelgrense Trening stimulerer fettceller superhastighets dekomponeringsmetabolisme.

Plattformperiode for treningsfesten øvde i lang tid, inn i plattformperioden etter at mengden muskler ikke kan gå opp, kan ikke kroppsfettfrekvens komme ned, for at kondisjonen skal føle seg irritert.

Personer med sportsskader, som ikke kan trene av forskjellige grunner, men også ønsker å ha en sunn og fast kropp.

Emsculpt bruker den mest avanserte teknologien - fokusert elektromagnetisk energi med høy intensitet, som direkte stimulerer motoriske nevroner i musklene med høy frekvens og høy magnetisk kraft, noe som induserer 100% av musklene for å produsere ekstrem sammentrekning. Denne sammentrekningen er at intensiteten av vanlig trening ikke kan oppnås. Den endelige effekten er å øke muskelmassen, noe som gjør musklene sterkere og mer definert. Samtidig akselererer magnetisk bølgeskulptur EMSculpt lipolyse og reduserer effektivt fettceller effektivt.

I tillegg til å virke direkte på fett, kan magnetisk bølgeskulpturende EMSculpt også betydelig forbedre kroppens metabolisme, og dermed spille en rolle i å skape et energigap i roten, og dermed spille en rolle i å redusere kroppsfett.

Forbedre fett skyve i magen og hoftene i travle timer for hvit krage og vellykkede mennesker;

Ingen grunn til å forbedre kostholds- eller treningsvaner for å se tilfredsstillende resultater.