Det finnes to proteiner som bidrar til å holde huden stram, glatt og fri for rynker, og disse essensielle proteinene er elastin og kollagen. På grunn av faktorer som solskader, aldring og eksponering for luftbåren giftstoff, brytes disse proteinene ned. Dette fører til at huden rundt halsen, ansiktet og brystet løsner og henger. Et spørsmål som hvordan man strammer opp ansiktshuden kan besvares på følgende måter.
Sunne spisevaner
Sunt kosthold er et av de beste alternativene for å stramme opp ansiktshuden. Du bør legge til mye antioksidantrik mat i måltidene dine. Ved å bruke denne maten vil kroppen din fjerne frie radikaler og bidra til å stramme opp kollagenet. For dette formålet bør du spise frukt som avokado, druer, pasjonsfrukt og honning. Du bør unngå brus, ekstra salt, stekt mat og alkoholforbruk.
Påføring av ansiktskremer
Et annet godt alternativ er å bruke en hudoppstrammende krem. Ifølge hudspesialister er en hudoppstrammende krem med krysin, wakame-tang og keratin nyttig for å gjøre huden stram. En krem med vitamin E brukes til å fukte hudcellene og gjøre huden rynkefri.
Trening for ansiktet
Hvis noen leter etter metoder for å stramme opp ansiktshuden, er en løsning som alle først tenker på ansiktsøvelser. Det finnes forskjellige øvelser for ansiktet for å stramme opp huden. Hvis du har dobbelthake, prøv å vippe hodet bakover, og munnen skal være lukket samtidig. Gjør det flere ganger mens du ser opp i taket. Prøv å gjenta øvelsene hundrevis av ganger for å få en strammere og rynkefri hud.
Bruk av ansiktsmaske
Det finnes et stort antall ansiktsmasker du kan lage hjemme, og de gir et utmerket resultat når det gjelder å stramme huden i ansiktet. En bananmaske er et flott alternativ for å stramme huden. For å lage denne masken må du ta en most banan, olivenolje og honning. Bland det godt og påfør masken på ansikt og hals. Dette må vaskes av med kaldt vann etter en stund. Et annet alternativ for ansiktsmaske er en ansiktsmaske med ricinusolje. Du kan lage denne ansiktsmasken ved å blande to spiseskjeer ricinusolje med sitronsaft eller lavendelolje. For en hudstrammende behandling må du massere denne masken i oppadgående sirkelbevegelser på hals og ansikt. Du må først vaske den med lunkent vann og deretter skylle den med kaldt vann. Disse ansiktsmaskene kan forbedre elastin og kollagen, og på denne måten bidra til å stramme opp huden.
Du må prøve disse metodene for å gjøre huden stram, rynkefri og glatt.
Publisert: 29. november 2023
