Huden vårer prisgitt mange krefter når vi eldes: sol, hardt vær og dårlige vaner. Men vi kan ta grep for å hjelpe huden vår å holde seg smidig og frisk.
Hvordan huden din eldes vil avhenge av en rekke faktorer: livsstil, kosthold, arv og andre personlige vaner. Røyking kan for eksempel produsere frie radikaler, en gang sunne oksygenmolekyler som nå er overaktive og ustabile. Frie radikaler skader celler, noe som blant annet fører til for tidlige rynker..
Det finnes også andre årsaker. Primære faktorer som bidrar til rynkete og flekkete hud inkluderer normal aldring, eksponering for sol (fotoaldring) og forurensning, og tap av subkutan støtte (fettvev mellom hud og muskler). Andre faktorer som bidrar til aldring av huden inkluderer stress, tyngdekraft, daglige ansiktsbevegelser, fedme og til og med søvnstilling.
Hvilke typer hudforandringer kommer med alderen?
- Når vi blir eldre, skjer slike endringer naturlig:
- Huden blir ruere.
- Huden utvikler lesjoner, som for eksempel svulster.
- Huden blir slapp. Tapet av det elastiske vevet (elastin) i huden med alderen fører til at huden henger løst.
- Huden blir mer gjennomsiktig. Dette skyldes tynning av epidermis (hudens overflatelag).
- Huden blir mer skjør. Dette skyldes en utflating av området der epidermis og dermis (hudlaget under epidermis) møtes.
- Huden får lettere blåmerker. Dette skyldes tynnere blodårevegger.
Publisert: 02.03.2024
